po prostu

[...] okolicach 110-130, pora nie ma znaczenia czy mierze przed braniem EC, czy 1,5 godziny po, czy w dni ladowan ( kiedy nie biore normanie EC, dzis jest wyjatek ), a moze to po prostu efekt CKD i obnizenia BF w organizmie :-0 Ciekawe czy po przejsciu na standardowa masowke z cisnieniem bedzie wszytsko OK o wlasnie znow zmieryzlem temperature ( ale [...]

[...] z jazdą na rowerze, bieganiem, pływaniem, taniec ok ale częściej. Wybierz coś co najbardziej ci odpowiada żeby nie stało się to dla ciebie udręką. Co do diety to po prostu wyrzuć wszelkie fast foody, słodycze, ogólnie gotowce (w tym te wszystkie sosy ze słoików itp). Po tym ogólnie waga powinna spadać, pod warunkiem że będziesz jadła, a [...]

Polecam wazyc sie zawsze na czczo po porannej toalecie, w tej samej ilosci ubran itp, zeby wyniki byly porównywalne. Na silowni, to moze po prostu odwodniony lekko byles, albo przed duzym posilkiem, w ciagu dnia jednak waga sie waha. Zwaz sie z rana i za tydzien znowu, to mysle bedziesz wiecej wiedzial :) Odpowiednia ilosc snu i odpoczynku + [...]

Możliwe, że po prostu do nóg nie ma predyspozycji i idą wolniej. Widzę dużo pucharów w tle ;-)

[...] pro-wrestlingu, za ktorym Hamburgery tak przepadaja). Pojawil sie w jakiejs gali - zreszta, zeby bylo weselej, jakoby wlasnie za 3mln USD. To chyba tyle.. Moze Tyson po prostu "ma ochote" P.S. Przeciwnik - jakis slabszy gosc, mysle - za 3 banki Iron Mike nie zaryzykuje swojej reputacji!! nie ma tego dobrego, co by sie zle nie [...]

[...] trza najpierw podejsc,a podchodząc mozna nadziac. Jestem przekonany ze po jednym celnym te wasze Silvy, GRacie i inne cwaniaki zawołały by o pomste do nieba. PS: Moge sie mylic...Na UFC nie znam za bardzo po prostu bardzo lubie Tysona i wiem ze jest noebliczalny. Mozecie mnie poprawiac tylko bez wyzwis mi tu Nobody is perfect...Im Nobody

[...] czola, push press, military) chodzi glownie o stare dobre cwiczenia, nie chce wielu izolowanych. I oczywiscie bez martwego i przysiadu na jednym treningu :) dzis tak robilem i po prostu spadek sily jest obecnie za duzy na taki trening. Nie cwiczy sie dobrze, a po ostatniej serii czulem sie jakby mnie pociag przejechal. 2 razy ;] Dzieki za pomoc

zapomnij o chlebie, po prostu... jakimkolwiek, naucz sie jesc LC jedz wiecej warzyw i to co pozwolilam W ogole znowu pijesz mleko odtluszczone Masz wciaz malo tluszczu tak nie wolno

[...] dobry. Z Tabsow bliski kolega testowal wins,dzialanie ksiazkowe,troche tych wins juz zjadl w zyciu. Co do Pejki,to znam goscia i nie ma interesu w oczernianiu tego labu, po prostu koles mu dal badania i tyle, czas zweryfikuje,bo jak juz ktos pisal takie badania mozna machnac w 10minut na kompie. Jezeli naprawde nandro jest do bani,to raczej [...]

[...] Można by powiedzieć, że góra mi się zrobiła sprawniejsza niż dół(to prawdziwy dół). Nie mogę porządnie skłonu głupiego zrobić jak by mi się zaspawał kręgosłup, jest lepiej ale wciąż twardo. No a zwinność toż to jakaś tragedia, bieda się z kołyski jakoś zgrabnie podnieść do pionu. No cóż człek po prostu zdziadział ech...Trza się wziąć do roboty.

Bez takich porównań panienki. :p Po prostu jakbym został wybrany do testowania to bym rzetelnie przedstawił wrażenia. Testowanie a nie tak jak wy dziadujecie, bo kasy wam sie nie chce wydawać to myślicie że ktoś inny wam to zasponsoruje. Mi tam nie zależy i nie będę dziadował tak jak wy dziadujecie od Roberta i Michała. Powiem tylko tyle że mi [...]

Żebym ja jeszcze zgłaszał udział... |-) Po prostu Twoje desperackie posty aż proszą się o komentarz.

Nie uważam się za groźnego po prostu mięczak taki to widzi że nie ma co się rzucać bo dostanie w łeb. Nie ma co się rzucać, zawsze spokojnie :D

Ja też chce ! Ja też!! Ogólnie nie wierze zbytnio w te wszystkie stymulanty; brałem już kilkanaście przedtreningówek i nigdy jakoś nie wywalały mnie z butów, a jak zwiększałem dawkę to tylko czułem się "temped" Może ten Hyper Pump rzeczywiście jest inny bo od Hardkorowego? A może to po prostu ze mną jest coś nie tak...

[...] redukcję zaczołem 2 tydzieć wiec na teście będzie widać jak ładnie idze wszystko do przodu i pompe :D Nie mam zdjęć akualnych bo nie lubie robić sobie zdjęć jak jestem po prostu gruby na masie ma 2 filmy z maxów jakie udało mi sie osiągnać w tym sezonie . Dodam jedno zdjęcie z zeszłogo roku z zawdów będzie pogądowe na sywetke , na teście [...]

Dostajesz suplementy - powinieneś przeprowadzić relację. To co zrobiłeś, nazywa się po prostu - złodziejstwem. Tak postępuje patologia społeczna... Myślałem, że zrobisz dobrą relację, nawet stawiałem Cie przed konkursem w gronie faworytów. Cofam to co powiedziałem. Zawiodłeś w ch.j

[...] który byłby skutkiem Gubernatora Schwarzenegger. ... "Przerwy podatku dla użytkowników creatine? Nie dokładnie. Mandat, by nosić baggies? Nie miejmy nadziei. To po prostu byłoby potwierdzenie wartości sportu, który często jest wydalony do niższego stanu niż inne atletyczne ścigania, wbrew bliskie uniwersalne stosowanie treningu [...]

[...] będzie trudniej zdobyć masę ale mi akurat chodzi oto by byc "Fit" A nie typem sztywniaka jak strongmeni Czy ciężarowcy gdzie ruchliwość maja ograniczoną bo po prostu to taka dyscyplina jest .Moim zdaniem to nie przeszkadza a pomaga sylwetce choc pewnie trochę dłużej bedzie to trwało niz bez biegania i trzeba zapewne sie [...]

zapotrzebowanie na kalorie już obliczyłem, dietę mam ułożoną i trzymam się jej rygorystycznie, więc myślę że chyba sobie poradzę przez wiosnę i lato będę biegał ponieważ po prostu czuję taką potrzebę @joz dlaczego uważasz że się pomyliłem? mierzę się od kiedy zacząłem ćwiczyć (od grudnia) i odnotowałem tylko niewielki przyrost w obwodzie klatki i [...]

[...] tego, co najwazniejsze, kilka slow o samym kraju i warunkach tam panujacych. Krotko i na temat: miejscowosci wypoczynkowe to zwykle masowe burdele dla podstarzalych lub po prostu brzydkich babeczek, ktore jada tam tylko po to, zeby turasy oblapialy je swoimi brudnymi lapskami:) Zenada, no ale takie jest zycie. Same turasy to tez wkurzajaca [...]